食前・食後・食間っていつ？薬を飲む正しいタイミング 健康 2015/04/16 19:38 Chihaya 睡眠 食前、食後はともかく、食間っていつ飲めばいいの？ となりやすい薬を飲むタイミング。薬の袋に書いてあったものを参考に飲み方をまとめてみました。 続きを読む
すっきり目覚められる！アラーム時計アプリ「Timely」 レビュー 2014/01/31 20:58 Yutaka Android アプリ スマホ 無料 睡眠 Timely Alarm Clock ガラケーの時は携帯を目覚まし代わりに使っていたけれど、スマホ(Android)のアラーム機能ってイマイチで(というかそもそもアプリが入ってなくて)使っていないという方、多いんじゃないでしょうか。そんな方に「Timely」。無料です。 続きを読む
意外に効果大！耳栓すると熟睡できる……zzZ レビュー 2014/01/22 15:44 Yutaka 100円グッズ 使ってみた 睡眠 耳栓 意外な熟睡するためのコツ。それは耳栓をすることだー。 続きを読む
